Tu és a média das 5 pessoas que te rodeiam. E se isto é verdade em todas as coisas que…

Ao contrário do que se diz, a mente não é nossa inimiga. Muito pelo contrário. A mente é quem nos…

A carreira de Coach é bem renumerada, oferece uma liberdade que poucos sonham que seja possível e tem um futuro…

O ser humano é, por natureza, relacional. Desde pequenos e durante toda a vida criamos e mantemos relações, inicialmente com…

Para muitos esta é a pergunta mágica: Como ter clientes de Coaching de uma forma recorrente e preencher a tua…

Henry Ford foi pioneiro no conhecimento e experiência em trabalho de equipa e muito nos ensinou ao dizer-nos: “Unir-se é…

Já passaram alguns meses desde o início do ano. Já reavaliaste as tuas metas enquanto Coach? Estás a seguir o…

Equação simples: Clientes com mais resultados geram mais cliente. Mais clientes geram mais sustentabilidade para o teu negócio. Mais sustentabilidade…

Ser Coach anda a dar que falar, não fosse esta uma das áreas profissionais que mais tem crescido ultimamente! Porquê? Desenvolver…

Muitos são os vídeos, textos e publicações sobre a importância de criares um Avatar. Se nunca viste ou leste nada…

Vivemos uma época de profundas mudanças ao nível profissional e não basta dares o teu melhor para estares preparado. É necessário que mudes radicalmente a tua…

Para muitos executivos manter a sua performance e garantir resultados ao longo da sua carreira é um desafio permanente. Para…

Qual a importância da consciência no processo de transformação? Consciência é o termo que significa conhecimento, perceção, honestidade. Também pode…

A correria do dia-a-dia, a exigência no cumprimento de todas as tarefas, o trabalho, a família, os amigos, passear os…

A síndrome do impostor caracteriza-se por ser um fenómeno onde pessoas com todas as habilitações para determinada área sentem que…

Quem é que não tem tido momentos difíceis nos últimos meses? Há muita gente a passar, neste momento, por uma…

Desistir é fácil! Desafiante é lutar e acreditar!   Vejo muitos casais a desistirem de relacionamentos, que poderiam dar certo,…

Relacionamentos saudáveis são algo que todos procuramos, seja no contexto amoroso, de amizade, profissional e, principalmente, pessoal.Os desafios para manter o equilíbrio…

Crescemos com o ideal do príncipe encantado, fazemos uma lista do parceiro perfeito.Enumeramos qualidades, alimentamos expectativas, elevamos os nossos standards.Mesmo…

Somos formatados para ser competitivos desde que nascemos…crescemos com a crença de que temos que ser os melhores alunos, os…

De um momento para o outro deixamos de ser especiais e amados e a auto estima desaparece nas areias movediças…

Sabes quando na tua vida tudo parece perfeito, mas… Inconscientemente, escondes e não queres ver o sentimento de tristeza que…

Falhanço ... Frustração ... Desilusão ... Habituamo-nos a dar significados negativos aquilo que nos provoca emoções menos positivas. Assim é…